A Blogger by Beamcool

Sunday, June 7, 2009

สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องปฎิบัติขณะตั้งครรภ์

Posted by wittybuzz at 3:18 AM 0 comments

เมื่อคุณแม่ทราบว่ามีการตั้งครรภ์คงจะเป็นข่าวดีที่สุดในชีวิตอีกครั้ง หนึ่ง ดังนั้นคุณแม่จึงควรมีการเตรียมตัวและปฏิบัติตัวเพื่อการตั้งครรภ์ที่มีคุ ภาพ

พบแพทย์เพื่อฝากครรภ์

การฝากครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นอย่าง มากถึงแม้ว่าคุณแม่จะมีสุขภาพดีและแข็งแรงอยู่แล้ว โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีปัญหาเรื่องสุภาพควรอยู่ในความดูแลของคุณหมออย่างใกล้ ชิดและควรปฏิบัติตัวเป็นคนไข้ที่ดีทำตามคำแนะนำของคุณหมออย่างเคร่งครัด

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

คุณแม่ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถูกหลักอนามัย และครบห้าหมู่ เพื่อการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์

ควบคุมน้ำหนัก

ควบ คุมน้ำหนักขณะตังครรภ์ให้ค่อยๆเพิ่มอย่างสม่ำเสมอไม่เพิ่มมากเกินไปจะช่วย ป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดขอด และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆขณะตั้งครรภ์

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การ ออกกำลังกายจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและช่วยลดภาวะแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์ ได้ เช่น อาการปวดหลัง อาการท้องผูก และช่วยให้ระบบการหายใจและระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น

พักผ่อนให้เพียงพอ

การ พักผ่อนที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นมากๆสำหรับหญิงมีครรภ์เพราะการพักผ่อนที่ เพียงพอจะส่งผลให้การเจริญเติบโตของครรภ์เป็นไปอย่างปกติ คุณแม่ไม่ควรทำงานหนักจนเกินไป หาเวลาผ่อนคลายให้มาก นอกจากนี้คุณแม่ควรดูแลไม่ให้เกิดความเครยีดมากจนเกินไปด้วย

ระมัดระวังเรื่องการใช้ยา

พึง ระลึกไว้เสมอว่ายาทุกชนิดอาจมีอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ทั้งสิ้น ดังนั้นเมื่อมีความจำเป็นต้องใช้ยาควรอยู่ในความดูแลของคุณหมอเท่านั้น และเมื่อมีอาการเจ็บป่วยอย่าลืมแจ้งคุณหมอว่ากำลังตั้งครรภ์ และต้องไม่ซื้อยากินเองนอกเหนือจากคำสั่งของคุณหมอ

เมื่อมีการติดเชื้อต้องรีบรักษาโดยด่วนที่สุด

การ ติดเชื้อทุกชนิดขณะตั้งครรภ์อาจส่งผลอันตรายที่รุนแรงต่อทารกในครรภ์ คุณแม่ต้องหลีกเลี่ยงและป้องกันปัจจัยเสี่งที่จะทำให้ติดเชื้อต่างๆ และหากมีการติดเชื้อต้องรีบรักษาโดยด่วนที่สุด

หลีกเลี่ยงสารพิษและมลภาวะต่างๆ

หลีก เลี่ยงสถานที่ที่เสี่ยงต่ออันตราย เช่น โรงงานสารตะกั่วการเอ็กซ์เรย์ หรือแม้แต่อาหารและน้ำดื่มที่มาจากแหล่งที่เป็นอันตรายดังกล่าว

งดเว้นสิ่งเสพติดทุกชนิด

การ ดื่มเหล้าและเครื่องดองของมึนเมาทุกชนิดที่มีส่วนผสมของอแลกอฮอล์ทำให้เกิด ความพิการแก่ทารกในครรภ์ และอาจทำให้ทารกเกิดอาการติดเหล้าตั้งแต่กำเหนิดได้ การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ อาจทำให้คลอดก่อนกำหนดและลูกมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าปกติ

ที่มา : เบบี้สมายดอทบล็อกสปอตดอทคอม

Saturday, June 6, 2009

ดูแลตัวเองเพื่อการตั้งครรภ์อย่างมีสุข

Posted by wittybuzz at 6:09 AM 0 comments

ไม่ว่าการตั้งครรภ์ของคุณในครั้งนี้จะอยู่ในแผนของคุณหรือไม่ก็ตาม 9 เดือนต่อไปนี้คุณจะได้สัมผัสกับประสบการณ์ที่คุณจะต้องจดจำตลอดไป ชีวิตน้อย ๆ กำลังเกิดขึ้นในร่างกายของคุณ และคุณก็กำลังรอคอยอย่างมีความสุข ผู้หญิงตั้งครรภ์ไม่ใช่คนป่วย ฉะนั้นจึงควรดำรงชีวิตอย่างปกติ ทำกิจกรรมที่เคยทำ แต่ควรทำอย่างระมักระวังมากขึ้นเท่านั้นเอง

การตั้งครรภ์สามารถเป็นสิ่งที่มีความสุขได้หากเรามีใจที่จะยอม รับมัน จากวันที่เริ่มตั้งครรภ์คุณควรที่จะมีความสุขกับชีวิตน้อย ๆ ที่กำลังเจริญเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ภายในตัวคุณ คุณควรจะให้ความสำคัญกับทุกการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณและ ชีวิตน้อย ๆ ในตัวคุณ ทำทุกวันให้มีความสุข และผลที่ได้รับก็คือคุณจะตั้งครรภ์อย่างไม่มีปัญหาตลอดการตั้งครรภ์

• เคล็ดลับดี ๆ สำหรับการตั้งครรภ์

1. คอยสังเกตว่าตัวเราต้องการอะไรแล้วทำไปตามนั้น ร่างกายของคุณเองจะบอกได้ดีที่สุดว่าต้องการอะไร

2. อ่านหนังสือที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เยอะ ๆ ปรึกษาและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนอื่น ๆ มันจะทำให้คุณมีความเครียดน้อยลง

กุญแจสำคัญคือมีความสุขกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับชีวิตน้อย ๆ ในร่างกายคุณในแต่ละวัน อย่าคิดเลยไปถึงตอนคลอดมากมายนักในตอนแรกที่ตั้งครรภ์ เพราะอย่างไรก็ตามการคลอดก็จะเป็นช่วงเวลาที่ตื่นเต้นที่สุดเวลาหนึ่งใน ชีวิตคุณอยู่แล้วการได้พบหน้าลูกเป็นครั้งแรกนั้นสามารถที่จะทำให้คุณลืม ความเจ็บปวดทั้งปวงได้

• ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ควรจะออกกำลังกายหรือเปล่า

หากสภาพร่างกายคุณพร้อมและสามารถที่จะออก กำลังกายได้ การออกกำลังกายเบา ๆ ก็เป็นวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกดีได้เช่นกัน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแค่ทำให้การคลอดของคุณ ง่ายขึ้นเท่านั้นแต่ยังทำให้คุณไม่ปวดหลังและกลับมีรูปร่างที่สวยงามหลัง คลอดได้เร็วขึ้นอีกด้วย

• หลีกเลี่ยงท้องลายหลังคลอด

เมื่อเราดูแลท้องของเราอย่างดีและถูกวิธี เราก็สามารถหลีกเลี่ยงการท้องลายหลังคลอดได้อย่างแน่นอน

1. แนะนำให้ทาน้ำมัน Rosehip ทั่วร่างกายเน้นที่บริเวณท้องหลังอาบน้ำตั้งแต่วันแรกที่รู้ตัวว่าท้องจน กระทั่งคลอด น้ำมัน Rosehip นั้นปลอดภัยต่อครรภ์ และยังให้ผลที่ดีเยี่ยมกับผิวอีกด้วย

2. ควรขัดตัวอย่างเบามืออาทิตย์ละ 2 ครั้ง

3. เมื่อตั้งครรภ์ได้ 6 เดือน ดิฉันใช้ครีมสำหรับทาผิวหน้าทาที่บริเวณท้อง และผลที่ได้รับก็ดีเยี่ยมจริง ๆ

4. การแช่ตัวในน้ำเย็นอุณหภูมิห้องผสมกับเกลือทะเลนั้นปลอดภัยสำหรับคนท้อง มันจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและลดอาการบวม และปวดเมื่อที่ขา

• ความเชื่อโบร่ำโบราณ

ผู้เฒ่าผู้แก่ในประเทศไทยแนะนำให้ดื่มน้ำ มะพร้าวสด 1 แก้วทุกวัน ตั้งแต่ท้องได้ประมาณ 7 เดือนจนกระทั่งคลอด ส่วนในประเทศเวียดนาม มีการแนะนำให้รับประทานไข่ห่านเดือนละ 1 ฟอง ทั้งการดื่มน้ำมะพร้าวและการรับประทานไข่ห่าน คิดว่าทุกคนคงทำตามได้อย่างไม่ยุ่งยากนัก

• การคืนหุ่นสวยหลังคลอด

การอยู่ไฟของไทยนั้นเป็นทรีตเม้นต์ที่เยี่ยม ยอดมาก ขึ้นตอนการทรีตเม้นต์จะประกอบไปด้วยการประคบตามร่างกายด้วยสมุนไพร ขัดตัวด้วยขมิ้น การอบตัวด้วยสมุนไพร และการดื่มน้ำสมุนไพร การอยู่ไฟนั้นจะต้องทำประมาณ 10 วัน และควรจะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ผลที่ได้รับจากการอยู่ไฟนั้นมีมากมายเหนือจะพรรณนา

• การให้นมลูก

การให้นมลูกนั้นเป็นหนทางหนึ่งที่ทำให้เราได้ ใกล้ชิดกับลูก น้ำนมแม่นั้นมีคุณประโยชน์ต่อลูกมากมาย อีกทั้งการให้นมลูกยังสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้เป็นจำนวนมาก จึงทำให้คุณแม่กลับมามีรูปร่างที่งดงามเร็วขึ้นอีกด้วย

• ชีวิตหลังคลอด

เราไม่ควรปล่อยให้เด็กแรกเกิดกลายเป็นเสมือน ดั่งเจ้านายคนใหม่เพราะนั่นจะทำให้คุณรู้สึกเครียดเด็กนั้นน่ารัก มีแต่ความรักให้คุณ มอบความไว้ใจคุณ และสามารถยอมรับและให้อภัยได้เสมอเมื่อคุณทำผิดพลาด ดังนั้นเมื่อคุณพบว่าลูกของคุณไม่เข้าใจในสิ่งที่คุณทำและเริ่มจะงอแง ลองอธิบายสิ่งที่คุณทำและกล่าวคำขอโทษลูกเมื่อคุณทำผิดพลาด
เด็กทารกนั้นใช้การสื่อสารได้ดีมาก และบางทีก็สามารถเป็นครูสอนวิธีใช้การสื่อสารกับเราได้ ลองสังเกตและตั้งใจฟัง เด็ก ๆ จะสื่อให้เราเข้าใจในสิ่งที่เขาต้องการ

• คอยสังเกตดูอารมณ์

คุณแม่มือใหม่จะต้องประสบกับอารมณ์รูปแบบต่าง ๆ ของเด็ก ๆ และอาจจะเกิดความเครียดได้ฉะนั้นอย่าลังเลที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ หรือเพื่อนเพื่อคลายความเครียด จำไว้ว่าทารกจะสามารถรับรู้อารมณ์ของคุณได้และจะแสดงออกมาเป็นการกระทำ

• การอาบน้ำ…ช่วงเวลาแห่งความสุข

การอาบน้ำหรือการได้ลูบไล้เนื้อตัวเบา ๆ พร้อมกับการขับกล่อมด้วยเสียงเพลงจะทำให้ทารก รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข ใช้น้ำมันมะกอกชโลมทั่วผิวกายเพื่อให้ผิวทารกชุ่มชื้น ทาครีมบำรุงผิวชนิดที่ปราศจากกลิ่นหรือสารเคมีเจือปน จะช่วยให้ผิวของเด็กเกิดความสมดุลและนุ่มนวล

ที่มา : โพสต์ทูเดย์

Friday, June 5, 2009

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ เป็นตะคริวที่ขา

Posted by wittybuzz at 1:56 PM 0 comments

ตะคริวที่ขา เกิดได้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคน โดยเฉพาะในช่วง
กลางคืนถ้าจะให้เจาะจงสาเหตุที่ชัดเจนลงไปเลนว่าเกิดจากอะไร
ยังยืนยันไม่ได้แต่จากการสันนิษฐาน อาจจะเกิดจากการขาด
แคลเซียมหรือแมกนีเซียม (เพราะมีการดึงไปใช้ในการเลี้ยง
ทารกมาก) และจากการที่เลือดอาจจะไม่ไหลเวียนดีพอ

คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ต้องตกใจเมื่อเกิดตะคริว ให้ค่อยๆ ยืดขาออก
แลัวกระดกปลายเท้าเข้าหาตัว อาจจะใช้ผ้าผืนยาวช่วยโดยการนำ
ผ้าคล้องที่ฝ่าเท้า แล้วดึงผ้าเข้าหาตัว จะช่วยบรรเทาอาการปวด
ตะคริวลงได้และในระหว่างวัน ให้คุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มน้ำให้เพียงพอ
รับประทานอาหารที่เน้นแคลเซียมเพื่มขึ้น เช่น กุ้งแห้ง ปลาเล็ก
ปลาน้อย ผักใบเขียว

ที่มา : พาแรทิเคิลเพดแนนซิดอทอินโฟ

Thursday, June 4, 2009

ทำไมต้องฝากครรภ์

Posted by wittybuzz at 12:22 AM 0 comments

การ ตั้งครรภ์และการคลอดเป็นสภาวะเสี่ยงทางสุขภาพอย่างหนึ่งในประเทศที่กำลัง พัฒนาอัตราการตายของแม่และทารำจะสูงกว่าประเทศที่พัฒนาแล้วค่อนข้างมาก ซ่งสาเหตุประการหนึ่งคือขาดการดูแลครรภ์อย่างถูกวิธี ดังนั้นการใช้เวลาไม่มากนักไปฝากครรภ์และได้รับการตรวจครรภ์อย่างสม่ำเสมอ พร้อมทั้งปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์ จึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า

การฝากครรภ์มีความจำเป็น

เพื่อให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปด้วยดีจนกระทั่งคลอดและได้ทารกที่มีสุขภาพ สมบูรณ์ หญิงมีครรภ์จำเป็นต้องได้รับการดูแลและปฏิบัติตนอย่างถูกต้องตามคำแนะนำของ แพทย์ ทั้งนี้เพราะความผิดปกติบางอย่างของแม่และทารก เช่น ความผิดปกติของรกหรือความพิการของเด็ก อาจมีผลต่อการเจริญเติบโตและการมีชีวิตของทารกในครรภ์ โรคบางอย่างของแม่สามารถถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ไปสู่ลูก โรคบางอย่างถ่ายทอดทางกระแสเลือด โรคบางอย่างทำให้แม่มีอันตรายเมื่อมีการตั้งครรภ์ และโรคหรือสภาวะบางอย่างมีผลต่อการคลอด เช่น ทำให้คลอดลำบาก หรือเกิดการติดเชื้อระหว่างคลอด

การทราบล่วงหน้าว่ามารดาหรือทารกมีความเสี่ยงด้านสุขภาพจะทำให้ แพทย์สามารถแก้ปัญหาได้อย่างเหมาะสม เช่น การดูแลครรภ์อย่างใกล้ชิด กำหนดวิธีคลอด และระยะเวลาที่จะคลอด รวมทั้งการดูแลหลังคลอด ตัวอย่างแม่ที่อายุมาก มีโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม หรือการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ไม่เป็นไปตามเกณฑ์ ก็อาจต้องตรวจหาความผิดปกติของทารก ถ้าทารกมีขนาดใหญ่มากหรือแม่มีเชิงกรานแคบ อาจต้องวางแผนทำการผ่าตัดคลอด ถ้าเลือดแม่กับลูกเข้ากันไม่ได้ ก็ต้องเตรียมการถ่ายเลือดภายหลังคลอด เป็นต้น

หญิงมีครรภ์ต้องมีความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตนด้านโภชนาการ การใช้ยาต่างๆ เพศสัมพันธ์ การเตรียมตัวสำหรับการคลอด และการให้นมบุตร รวมทั้งการวางแผนครอบครัวหลังจากคลอดบุตรแล้ว นอกจากนั้นยังต้องรู้จักสังเกตความผิดปกติของการตั้งครรภ์และอาการเจ็บ ครรภ์ ซึ่งสิ่งเหล่านี้หญิงมีครรภ์จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือพยาบาลเมื่อมาฝาก ครรภ์

การตรวจสุขภาพของมารดาและทารกเมื่อได้รับการฝากครรภ์

เมื่อหญิงมีครรภ์มาฝากครรภ์ แพทย์จะซักประวัติ ตรวจร่างกาย และตรวจทางห้องปฏิบัติการที่จำเป็น แพทย์จะซักประวัติการขาดประจำเดือน โรคประจำตัวต่างๆ การตั้งครรภ์และการคลอดในอดีต ตลอดจนสภาวะของทารกในครรภ์ก่อนๆ เพื่อวินิจฉัยว่ามีการตั้งครรภ์และค้นหาสภาวะที่ต้องระวังสำหรับการตั้ง ครรภ์ครั้งนี้

การตรวจร่างกายโดยละเอียดจะทำให้แพทย์ทราบถึงสุขภาพของหญิงมี ครรภ์ การตรวจขนาดของมดลูกจะสามารถบอกสภาวะของเด็ก เช่น ถ้ามดลูกเล็กกว่าที่ควรอาจเป็นเพราะเด็กไม่หรือพิการ แต่ถ้ามดลูกใหญ่อาจเป็นเพราะเด็กตัวใหญ่เกินไป เป็นเด็กแฝด หรือมีปริมาณน้ำคร่ำมากผิดปกติ

นอกจากนั้นการตรวจครรภ์ยังสามารถบอกท่าของเด็กที่อยู่ในครรภ์ และการฟังเสียงหัวใจเด็กก็ช่วยบอกว่าเด็กยังมีชีวิตอยู่หรือเสียชีวิตแล้ว

การตรวจทางห้องปฏิบัติการบางอย่างจำเป็นต้องทำเมื่อมีการตั้ง ครรภ์ เช่น การตรวจปัสสาวะเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ ตรวจความเข้มข้นของเลือด เพราะทารกต้องใช้ธาตุเหล็กจากแม่เพื่อการสร้างเลือด จึงอาจทำให้แม่มีสภาวะโลหิตจางได้ และการตรวจไข่ขาวในปัสสาวะเพื่อค้นหาความผิดปกติของไตหรือสภาวะครรภ์เป็น พิษ (pre-eclampsia)

การกรวดน้ำเหลืองเพื่อดูภูมิคุ้มกันต่อเชื้อซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบชนิดบี และเอชไอวี ก็มีความจำเป็น ซึ่งถ้าเป็นบวกแพทย์จะต้องวางแผนป้องกันการถ่ายทอดโรคจากมารดาไปสู่ทารก

บางกรณีอาจต้องมีการตรวจพิเศษ เช่น การตรวจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (อัตราซาวนด์) เพื่อดูอายุครรภ์ที่แน่นอน ดูความผิดปกติของทารก เช่น ความพิการต่างๆ รวมทั้งการเต้นของหัวใจ เพื่อประเมินว่าเด็กมีชีวิตหรือไม่

การเฝ้าติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์

การเจริญเติบโตของทารกใรครรภ์สามารถประเมินได้จากขนาดของมดลูกที่ใหญ่ขึ้น เป็นสัดส่วนกับอายุครรภ์และน้ำหนักของแม่ที่เพิ่มขึ้น

สามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ มดลูกจะอยู่ในอุ้งเชิงกราน อายุครรภ์ครบห้าเดือน ยอดมดลูกอยู่ที่ระดับสะดือ และอยู่เกือบถึงลิ้นปี่เมื่อครรภ์ครบกำหนด

ส่วนน้ำหนักขงแม่ในสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นเพียง เล็กน้อย เพราะหญิงมีครรภ์มักมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและรับประทานอาหารได้น้อย หลังจากนั้นน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเป็นลำดับประมาณเดือนละ 1-1.5 กิโลกรัม โดยตลอด การตั้งครรภ์น้ำหนักของแม่จะเพิ่มขึ้นประมาณ 10-12 กิโลกรัม ทั้งนี้เป็นส่วนของเด็ก รก และน้ำคร่ำประมาณ 5 กิโ,กรัม เป็นส่วนของมดลูกและส่วนอื่นของแม่อีก 7 กิโลกรัม

กรณีที่น้ำหนักของแม่เพิ่มน้อย หยุดเพิ่ม หรือน้ำหนักลดลง รวมทั้งยอดมดลูกไม่สูงขึ้น อาจแสดงถึงความผิดปกติของทารกในครรภ์ เช่น เด็กโตช้าหรือเด็กเสียชีวิตในครรภ์ ซึ่งจะต้องมีการตรวจและเฝ้าติดตามอย่างใกล้ชิด ส่วนกรณีตรงกันข้ามอาจเกิดจากครรภ์แผด น้ำคร่ำมากผิดปกติ หรือมีเนื้องอกของมดลูกและรังไข่ ซึ่งจำเป็นต้องวินิจฉัยสาเหตุที่แน่นอนเช่นกัน

สิ่งที่หญิงมีครรภ์ควรสังเกตและระมัดระวัง

ยาหลายชนิดมีอันตรายต่อทารกในครรภ์ ทำให้เกิดความพิการชนิดต่างๆ การเจริญเติบโตช้า หรือสมองเสื่อม ดังนั้นการใช้ยาขณธตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงสามเดือนแรกควรปรึกษาแพทย์ก่อน

บุหรี่ทำให้ทารกมีน้ำหนักน้อย แม่จึงควรหยุดสูบบุหรี่เมื่อตั้งครรภ์ สุราก็ทำให้เด็กซึมและดิ้นน้อยลง จึงอาจมองข้ามความผิดปกติอย่างอื่นของเด็ก

การดิ้นแสดงถึงความแข็งแรงของทารก ถ้าทารกดิ้นน้อยลงหรือหยุดดิ้น ต้องรีบไปพบแพทย์

การบวม โดยเฉพาะการบวมทั้งตัว มักแสดงถึงพยาธิสภาพของไตหรือภาวะครรภ์เป็ฯพิษ จึงควรมารับการตรวจเพิ่มเติมเพื่อวินิจฉัยโรคให้แน่ชัด ถ้ามีสภาวะครรภ์เป็นพิษต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

น้ำเดินเกิดจากการที่ถุงน้ำคร่ำรั่วหรือแตก ซึ่งควรจะมีลักษณะเป็นน้ำใสๆ ไม่ใช่มูก ถ้ามีน้ำเดินและยังไม่มีการเจ็บครรภ์ภายใน 24 ชั่วโมง ควรพบแพทย์เพื่อดูแลรักษาในโรงพยาบาลแพราะอาจเกิดการติดเชื้อในแม่และทารก หรือทารกเสียชีวิตได้

อาการเลือดออกเล็กน้อย โดยเฉพาะที่มีมูกปน มักเป็นอาการนำของการเจ็บครรภ์คลอด แต่ถ้าเลือดออกมาก ไม่ว่าจะเป็นนช่วงครรภ์ก่อนครบกำหนดหรือครบกำหนดแล้ว และจะร่วมกับการเจ็บครรภ์หรือไม่ก็ตาม ต้องรีบมาพบแพทย์เพราะอาการดังกล่าวอาจเกิดจากสภาวะรกเกาะต่ำหรือรกลอกตัว ก่อนกำหนด ซึ่งเป็ฯอันตรายร้ายแรงต่อชีวิตของแม่และทารก

ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครภ์ หญิงบางคนจะมีอาการเจ็บครรภ์เพราะมดลูกรัดตัว แต่ไม่สม่ำเสมอ และอาการปวดมักจะอยู่บริเวณท้องน้อยหรือขาหนีบ อาการเจ็บครรภ์แบบนี้เรียกว่าเจ็บเตือน ซึ่งจะหานไปเมื่อได้หลับพักผ่อน แต่ถ้าอาการเจ็บเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ถี่ขึ้น และรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ควรรีบไปโรงพยาบาล เพราะกระบวนการคลอดได้เริ่มขึ้นแล้ว

ที่มา: นิตยสารแพรว

Wednesday, June 3, 2009

บทความเกี่ยวกับคุณพ่อ

Posted by wittybuzz at 2:47 AM 0 comments

Tuesday, June 2, 2009

บทความเกี่ยวกับคุณลูก

Posted by wittybuzz at 10:34 PM 0 comments
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( สัปดาห์ที่ 1 )
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( สัปดาห์ที่ 2 - 4 )
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( สัปดาห์ที่ 4 - 8 )
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( สัปดาห์ที่ 8 - 12 )
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( เดือนที่ 3 - 6 )
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( เดือนที่ 6 - 9 )
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( เดือนที่ 9 - 12 )
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( เดือนที่ 12 - 15 )
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( เดือนที่ 15 - 18 )
การเลี้ยงดูลูก - ช่วงเวลาสำคัญของลูกน้อย ( เดือนที่ 18 – 2 ขวบครึ่ง )
การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( ไม่มีคำว่าเร็วเกินไปที่จะพูด )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( คุณแม่มีส่วนช่วยให้ลูกน้อยพูดได้ )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( สัญญาณบ่งบอกว่าลูกน้อยจะพูดได้ในไม่ช้า )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( ภาษาท่าทางของลูกน้อย – การค้นคว้าและประโยชน์ )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( ขั้นตอนสู่ความสำเร็จด้วยภาษาท่าทางของลูกน้อย )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( คำพูดแรกของลูกน้อย )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( เด็กวัยหัดเดิน พัฒนาการทางการพูด )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( การพูดช้า )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( เสียงที่พูดยาก )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ภาษา
( การได้ยินของลูกน้อย )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ทักษะการเคลื่อนไหว
( ส่งเสริมทักษะการเคลื่อนไหวของลูกน้อย )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ทักษะการเคลื่อนไหว
( เรียนรู้การคลาน )

การเลี้ยงดูลูก - ศักยภาพสูงสุดของลูกน้อยด้าน ทักษะการเคลื่อนไหว
( การใช้นิ้วคีบและการดึง )

Monday, June 1, 2009

บทความเกี่ยวกับคุณแม่

Posted by wittybuzz at 3:43 AM 0 comments
ทำไมต้องฝากครรภ์
เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ เป็นตะคริวที่ขา
ดูแลตัวเองเพื่อการตั้งครรภ์อย่างมีสุข
สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องปฎิบัติขณะตั้งครรภ์
อาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
อาการท้องผูกในหญิงมีครรภ์
ท่านอนของคุณแม่ตั้งครรภ์
ครรภ์ของคุณแม่ - วันครบกำหนดคลอด
ครรภ์ของคุณแม่ - อาการไม่สบายทั่วไป
ครรภ์ของคุณแม่ - อาการแพ้ท้อง
ครรภ์ของคุณแม่ - อาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้
ครรภ์ของคุณแม่ - อาหารกับการตั้งครรภ์
ครรภ์ของคุณแม่ - ว่าที่คุณแม่ออกกำลังกาย
ครรภ์ของคุณแม่ - ข้อเท็จจริงและความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์
ครรภ์ของคุณแม่ - คำถามเกี่ยวกับการตั้ง ครรภ์ที่พบบ่อย
การฝากครรภ์ - การตรวจโดยทั่วไป
การฝากครรภ์ - การตรวจพิเศษต่างๆ
การฝากครรภ์ - การช่วยเหลือในระหว่างคลอด
การฝากครรภ์ - การเริ่มเจ็บครรภ์ด้วยตนเอง
การเตรียมพร้อมสำหรับลูกน้อย - การสร้างสายสัมพันธ์กับลูกน้อยก่อนคลอด
การเตรียมพร้อมสำหรับลูกน้อย - การซื้อของสำหรับเด็ก
การเตรียมพร้อมสำหรับลูกน้อย - อุปกรณ์สำหรับลูกน้อย
การเตรียมพร้อมสำหรับลูกน้อย - จัดกระเป๋าเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด
การเตรียมพร้อมสำหรับลูกน้อย - การกลับไปอยู่บ้าน
การเจ็บท้องและการคลอด - สัญญาณแรกของการ เจ็บท้องคลอด
การเจ็บท้องและการคลอด - ระยะที่หนึ่งของการเจ็บ ท้องคลอด
การเจ็บท้องและการคลอด - คนที่อยู่ด้วยในระหว่างคลอด - ใครจะอยู่เป็นเพื่อน คุณแม่คนใหม่
การเจ็บท้องและการคลอด - การบรรเทาความเจ็บปวด ในระหว่างที่เจ็บท้องคลอด
การเจ็บท้องและการคลอด - ระยะที่สองของการเจ็บ ท้องคลอด
การเจ็บท้องและการคลอด - ระยะที่สามของการเจ็บ ท้องคลอด
การเจ็บท้องและการคลอด - การคลอดด้วยการผ่าตัด
ลูกน้อยแรกเกิด - ช่วงโมงแรกหลังคลอด
ลูกน้อยแรกเกิด - การพักในโรงพยาบาล
ลูกน้อยแรกเกิด - การกลับบ้าน
ลูกน้อยแรกเกิด - การปรับตัวเพื่อต้อนรับ ลูกน้อย
 

Mama And Baby Care Copyright © 2009 Baby Shop is Designed by Ipietoon Sponsored by Emocutez